Медики выяснили, что люди, которые спят в среднем более 8 часов за сутки, больше подвергаются риску стать жертвой инсульта. 

В течение около 10 лет медики наблюдали за 9692 пациентами, средний возраст которых составлял 62 года. За все время наблюдений 346 человек из этой группы подверглись риску инфаркта. Пациенты постоянно отвечали на вопросы, которые касались их сна. Результаты исследования показали, что меньше всего подвержены инфаркту люди, сон которых длится от 6 до 8 часов в сутки. У тех, кто обычно спит более 8 часов, повышаются вероятность пострадать от инфаркта на 46%. А у пациентов, длительность ночного отдыха которых было от менее 6 часов, и до более 8 часов в сутки, получают инфаркт в 4 раза чаще обычного, об этом сообщает "Газета.Ru" со ссылкой на журнал Neurology. 

Стоит отметить, что ученые уверены, что результаты данного исследования дадут людям стимул пристально следить за своим режимом дня и не подвергать здоровье лишней опасности.