Американские ученые определили самый полезный овощ из всей палитры разнообразных продуктов.

Как стало известно, специалисты из Соединенных Штатов Америки выяснили, что самым полезным овощем в мире является цветная капуста. Так, исследователи установили, что именно в этом продукте содержится большое количество практически всех видов витаминов и микроэлементов, помимо этого, данный овощ очень хорошо усваивается организмом человека. По словам диетологов, всего 50 грамм данного продукта обеспечивают организм суточной нормой витамина С.

Отметим, что также цветная капуста полезна детям, так как растущий организм нуждается в белке, а данный продукт им обладает.