Ученые утверждают, что регулярные занятия медитацией способствуют увеличению размера мозга человека.

Как стало известно, американские специалисты в ходе проведенного исследования пришли к выводу, что незамысловатые техники медитации заставляют мозг человека увеличиваться в размерах. Так, полученные данные подтвердили, что уже после восьми недель регулярных занятий становятся заметными серьезные изменения в части формирования серого вещества, отвечающего за память, контроль эмоций и проявление эмпатии.

Отметим, что, по словам ведущих авторов исследования, обнаруженный феномен является следствием того, что занятия медитацией стимулируют активность нейронов, составляющих серое вещество.